Hortelã

A hortelã é uma erva aromática usada por suas propriedades medicinais, culinárias e terapêuticas. Ela ajuda na digestão, alivia sintomas respiratórios, tem ação antisséptica e anti-inflamatória, além de proporcionar relaxamento e alívio do estresse. Na culinária, é usada em chás, sucos e diversos pratos, devido ao seu sabor refrescante. Em aromaterapia, seu óleo essencial é utilizado para promover frescor e melhorar a concentração. A hortelã também é comum em cosméticos e produtos de higiene.