Erva mate

A erva-mate é amplamente usada na América do Sul para preparar chimarrão e tereré, bebidas tradicionais e culturais. Ela oferece vários benefícios, como:

Estímulo Energético: Contém cafeína e teobromina, proporcionando um efeito semelhante ao café e chá, aumentando energia e concentração.

Antioxidante: Rica em antioxidantes, ajuda a combater radicais livres e promove a saúde geral.

Digestão: Auxilia na digestão e no trânsito intestinal.

Saúde Cardiovascular: Pode melhorar a saúde do coração, reduzindo o colesterol LDL e regulando a pressão arterial.

Controle de Peso: Aumenta a saciedade e pode ajudar a reduzir o apetite.